Bild: Spechblase auf Tafel mit Glühbrine drin
Wille

6 Hacks, mit denen Du deine Willenskraft trainieren und steigern kannst

Einleitung: Die Willenskraft ist eine erlernbare Verhaltensweise, die eng mit der Selbstdisziplin- bzw. Beherrschung verbunden ist. Willenskraft entwickeln, trainieren und sie anschließend kontrollieren, ist eine extrem schwierige Herausforderung. Das liegt ohne Frage daran, dass der […]

Pfeile mit Lies und Truth
Ehrlichkeit

6 Gründe, warum manche Menschen nicht ehrlich sein können

Aus Sicht der Psychologie: Warum lügen Menschen? Das ist eine sehr komplexe Frage! Wir wollen den gesellschaftlichen Idealen entsprechen, um Aufmerksamkeit und Anerkennung zu erhalten. Wir wollen unseren eigenen Kopf retten und uns nicht selbst […]

Ernährung

Natürliche und biologische Zuckeralternativen: Aus Birkenzucker, Buchenholz oder Traubenzucker.

Gesunde und vor allem natürliche Zuckeralternativen, über die sollte sich jeder von uns unbedingt Gedanken machen! Tatsächlich konsumieren wir alle wesentlich zu viel weißen Industriezucker (Saccharose), den wir als gewöhnlichen Haushaltszucker bezeichnen. Die Zahlen zum […]

N-Limits Foto Handschlag (Frauenhand) weiße Hand und farbige Hand
Gestik

6 Hacks, mit denen Du deine Gestik richtig einsetzen kannst

Einleitung: Unsere Körpersprache, die nonverbale Kommunikation, basiert auf einer komplexen Mimik und einfallsreichen Gestik. Allein durch unsere Körperhaltung- und Sprache (mit unseren Gliedmaßen), können wir zahlreiche Eindrücke und Emotionen bei unserem Gegenüber auslösen, die sowohl […]

N-Limits Vektor Illustration Handyverbotszeichen
Verzicht

6 Hilfen, mit denen Du aufs Handy verzichten kannst

Einleitung: Auf das Smartphone „gänzlich“ verzichten, das ist für viele von uns eine undenkbare Herausforderung, die einer Bestrafung und einem Entzug gleich kommt. Ohne Frage ist es heutzutage nahezu undenkbar geworden, auf die digitale Erreichbarkeit […]