Bild: Spechblase auf Tafel mit Glühbrine drin
Wille

6 Hacks, mit denen Du deine Willenskraft trainieren und steigern kannst

Einleitung: Die Willenskraft ist eine erlernbare Verhaltensweise, die eng mit der Selbstdisziplin- bzw. Beherrschung verbunden ist. Willenskraft entwickeln, trainieren und sie anschließend kontrollieren, ist eine extrem schwierige Herausforderung. Das liegt ohne Frage daran, dass der […]

N-Limits Foto Süßigkeiten-Theke
Disziplin

6 Hacks, mit denen Du deine Selbstbeherrschung trainierst

Einleitung: Dich selbst zu beherrschen, das ist das, was man Selbstbeherrschung nennt. Das Leben und insbesondere jeder Tag fordert zahlreichen Situationen Selbstbeherrschung von Dir. Sie können einfach, schwer oder schier unmöglich erscheinen – mit positiven […]